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Geburtstage

Heute hat niemand Geburtstag.

lissi

unregistriert

1

Mittwoch, 25. November 2009, 18:33

Tips für eine Diät

Hallo,
wer hat schon mal eine erfolgreiche Diät gemacht?
Nach meinen drei schwangerschaften habe ich ca.25kg zugenommen und
würde sie mal wieder weg bekommen,das wäre toll!
wer kann Tips geben?
:sonne

kaos

unregistriert

2

Mittwoch, 25. November 2009, 18:35

Bei mir müssten zwischen 15 - 25 Kilo runter... Dann würde ich mich wieder wohl fühlen :love:

Im Moment versuche ich eine "Babykost" Diät :rofl: :rofl: :lol:

Kann auf Grund meiner Zahn-OP heute im Moment nur Babykost, Kartoffelpüree, Suppen und sowas essen :ninja:

Aber vielleicht hilft es ja ?! :D :D *hoff*

Jamie

Profi

Beiträge: 1 543

Geschlecht: Weiblich

Wohnort: Schleswig-Holstein

3

Mittwoch, 25. November 2009, 19:01

Hallo Lissi,
ich kann dir dieses Buch empfehlen: http://www.amazon.de/Schlank-Schlaf-revo…59171742&sr=8-1

Es geht da um eine Insulin-Trennkost und mein Mann hat damit schon mal in 3 Monaten 10 Kg abgenommen. Klappt wirklich und man muss nicht hungern. Es ist allerdings äußerst wichtig, dass du die richtigen Dingen zur richtigen Tageszeit ist.
Ist nicht ganz billig das Buch, vielleicht schenkt es dir jemand zu Weihnachten :)
LG Jamie
Der Anfang ist die Hälfte des Weges.

Koreanisches Sprichwort

Jamie

Profi

Beiträge: 1 543

Geschlecht: Weiblich

Wohnort: Schleswig-Holstein

4

Mittwoch, 25. November 2009, 19:03

Arrrrrr..... schon wieder so ein blöder Tippfehler!!!

.......dass du die richtigen Dingen zur richtigen Tageszeit isst
Der Anfang ist die Hälfte des Weges.

Koreanisches Sprichwort

Engelchen71

unregistriert

5

Mittwoch, 25. November 2009, 19:03

Bei mir haben Salate, Hühnchen, Reis und viel wasser geholfen und natürlich viel Bewegung :sonne Viel Glück beim abnehmen... :andreah

Goldi280

unregistriert

6

Mittwoch, 25. November 2009, 20:04

Hallo! Schau doch mal bei www.abnehmen.com . Da kannst du vielleicht so gar Jemanden finden, der mit dir zusammen sportelt. :)
War dadurch auch mal mit einer kleinen Gruppe am sproteln, hat sich dann aber leider ein wenig im Sand verlaufen.
Mir persönlich fällt es immer sehr schwer mich ALLEINE aufzuraffen. :whistling:

Liebe Grüße
Claudi und Familie

Lwngwen

unregistriert

7

Samstag, 6. März 2010, 15:45

Ist doch ganz einfach:

Die neue Kleinkind-Diät!

Sie werden bemerkt haben, daß die meisten Zweijährigen ziemlich schlank sind.

Nach Rücksprache mit Kinderärzten, Röntgenologen und verzweifelten Müttern war ein Freund von mir in der Lage, diese neue Diät zu formulieren. Sie ist preiswert, bietet abwechslungsreiche Mahlzeiten und ausreichende Mengen.

Bevor Sie mit der Diät beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. (Sonst müssen Sie Ihn möglicherweise hinterher aufsuchen.)

Viel Glück!

Erster Tag

Frühstück: ein Rührei, ein Stück Toastbrot mit Pflaumenmus. Essen Sie zwei Bissen Ei mit den Fingern, das restliche Ei werfen Sie auf den Boden. Nehmen Sie einen Happen Toast und schmieren Sie das Pflaumenmus auf Ihr Gesicht und Ihre Kleidung.

Mittagessen: Vier Wachsmalkreiden (Farbe ist egal), eine Handvoll Kartoffelchips und ein Glas Milch (3 Schluck, den Rest kippen Sie auf dem Tisch aus.)

Abendessen: Einen Salzstengel, zwei Einpfennig- und ein Fünfpfennigstück, vier Schluck abgestandenes Bier.

Snack: Toasten Sie ein Stück Brot und werfen Sie es auf den Küchenfußboden.

Zweiter Tag

Frühstück: Scheibe Toastbrot vom Vortag vom Küchenboden. Dazu eine halbe Flasche Vanilleextrakt oder ein Schnapsglas Pflanzenfarbe.

Mittagessen: Einen halben Lippenstift Farbe "Pulsating Pink" und einen Zigarettenstummel (essen, nicht rauchen!). Dazu einen Eiswürfel.

Snack: Lutschen Sie einen Dauerlutscher gut feucht, nehmen Sie ihn dann mit in den Garten und werfen ihn in den Matsch. Dann lutschen Sie ihn wieder sauber. Danach auf den Teppich kleben.

Abendessen: einen Kieselstein oder eine trockene Erbse wird bis zum Anschlag in das rechte Nasenloch gesteckt. Gießen Sie ein Glas Eistee über Kartoffelbrei und genießen Sie dies mit einem Löffel.

Dritter Tag

Frühstück: zwei Pfannkuchen mit recht viel Sirup, mit den Fingern gegessen. Den Rest in die Haare schmieren. Von einem Glas Milch trinken Sie die Hälfte, dann stopfen Sie ein Stück Pfannkuchen in das Glas. Nach dem Frühstück holen Sie den Dauerlutscher von gestern vom Teppich, lutschen die Fusseln ab und legen ihn auf Ihren besten Sessel.

Mittagessen: Drei Streichhölzer und ein Sandwich mit Erdnußbutter und Marmelade. Spucken Sie einige Bissen davon auf den Fußboden. Gießen Sie ein Glas Milch auf dem Tisch aus und schlürfen Sie auf.

Abendessen: ein Becher Eiskrem, eine Handvoll Kartoffelchips, etwas Wein, danach kalter Kaffee.

Letzter Tag

Frühstück: eine Vierteltube Zahnpasta (Geschmack egal), ein Bissen Seife, eine Olive. Geben Sie ein Glas Milch über eine Schüssel Cornflakes, dazu eine halbe Tasse Zucker. Wenn die Cornflakes gut eingeweicht sind, schlürfen Sie die Milch auf und füttern die Cornflakes dem Hund.

Mittagessen: Suchen Sie die Krümel vom Küchenfußboden und vom Teppich im Eßzimmer und essen Sie sie auf. Holen Sie den Dauerlutscher vom Sessel und lutschen Sie ihn fertig.

Abendessen: Spaghetti mit Fleischklößchen, dazu Kakao. Lassen Sie die Fleischklößchen auf dem Teller. Als Nachtisch stecken Sie sich das Bürstchen aus der Wimperntusche in den Mund.

:ari2

Lwngwen

jenny31

Schüler

Beiträge: 144

Danksagungen: 7

Geburtstag: 17. Januar 1979 (33)

Geschlecht: Weiblich

Beruf: Hausfrau und Mutti

8

Montag, 6. Dezember 2010, 23:14

Hi...

also meine Schwiegermutter hat diese Diät gemacht und hat 20 kg warens glaub ich damit abgenommen! Man muss den Plan aber genau einhalten.Vielleicht ist es ja was für Dich.

http://www.kohlsuppendiaet.org/


GGLG Jenny

gaestin

Profi

Beiträge: 1 157

Danksagungen: 45

Geschlecht: Weiblich

9

Dienstag, 7. Dezember 2010, 09:28

schnell wieder drauf

bei der Diät ist alles schnell wieder drauf.

Die einzige Möglichkeit: die Ernährung für immer umzustellen.

Nicht zu hungern. Nicht als Strafe. Sich mal etwas Schönes gönnen,

was man besonders gern ißt. Vor allem, satt werden.

Viel GUTES Eiweiß, Kohlehydrate in Form von Obst, Gemüse, Vollkornbrot.

Und fettarm.

Hier hat die Krankenversicherung früher Weight Watchers bezahlt, ich

weiß nicht ob sie es noch machen.

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