Schon seit einiger Zeit merke ich, dass mir im Alltag öfter die Konzentration fehlt. Früher konnte ich mich nach der Arbeit noch gut auf Lesen oder kleine Projekte fokussieren, aber in den letzten Monaten bin ich schneller müde und gedanklich zerstreut. Ein Freund hat mir neulich von pflanzlichen Supplements erzählt, die angeblich beim Fokus helfen sollen. Ich bin da ehrlich gesagt eher vorsichtig, weil ich nicht alles ausprobieren will, was gerade im Trend ist. Trotzdem interessiert mich, ob jemand echte Erfahrungen gemacht hat und ob sich so etwas im normalen Alltag wirklich bemerkbar macht 🤔
