Hallo zusammen,
ich hab mich hier jetzt ein bischen durchgelesen und bin dabei auch das Thema Diät gestossen. Es gab wohl mal einen Bereich in dem gemeinsam abgenommen werden sollte. Ich habe es nicht nachlesen können, ist wohl nur für Teilnehmer lesbar gewesen ( was auch gut ist ). Nun meine Frage: habt ihr in der Gruppe besser abgenommen ? Der Frühling steht vor der Tür und ich möchte jetzt wieder durchstarten, kann aber den inneren Schweinehund oft nicht überwinden um meinen A:::: zum Walken zu bewegen. Wie motiviert ihr euch denn ?
LG Ulli